Hypnose – et redskab til forandring

Ønsker du forandring? Har du et problem der skal løses? En afhængighed du vil sige farvel til? Angst du vil slippe? Trænger du til inspiration, andre handlemønstre eller nye måder at tænke på? Hypnose kan hjælpe dig til at forandre tankemønstre og til at mobilisere ressourcer på nye måder.

Jeg tilbyder onlinesessioner såvel som sessioner med fysisk fremmøde.

I coronatider skal booking ske telefonisk.

Speciale i seksualitet og rekreativ hypnose

Effektiv hypnose mod eksamensangst, flyskræk og andre fobier

Temadage:
En session kr. 250,-

– og få information om næste temadag

  • Jeg har ikke haft ondt i min skulder eller i min krop siden vi sås... Denne her hypnose har været og er fantastisk. Jeg har ligeledes og flittigt holdt min pege- og tommelfinger samlet når jeg følte uro/bekymring og det VIRKEDE instant

    Katerina, 55, Smerter og stress En session
  • Tak for to skønne hypnosebehandlinger! Det var spændende at prøve, og særligt spændende at du endda prøvede to forskellige tilgange - det kunne jeg rigtig godt lide... Jeg synes faktisk jeg er blevet bedre til at tænke positivt og bliver ofte mindet om min “fremgang/ønske om ændring” gennem de ting jeg skulle ændre - super god idé og meget virkningsfuldt!

    Katja 21, negative tankemønstre To sessioner
  • Jeg har været rigtigt glad for hypnosebehandlingen. Det var bare rigtigt godt at blive mødt i det jeg umiddelbart kom med. Du virkede god til at lytte og meget tillidsvækkende og det betød jo at jeg i højere grad ‘turde’ at åbne op for alt det sårbare, så vi kunne arbejde med det. De fysiske øvelser var en anden ting, der fungerede godt for mig. Hvis jeg sidder alt for stille, kan tankerne godt flakke lidt og det var ikke et problem på samme måde, som de andre gange jeg har været til hypnose. Jeg tror at øvelserne hjalp lidt til at ‘holde fokus’. Min oplevelse efterfølgende har været at problemerne jo ikke er forsvundet helt, men at jeg er blevet bedre til at adskille problemerne fra mig selv.

    Emma, 28, tankemylder og grænsesætning i forhold til familie To sessioner
  • Først og fremmest havde jeg en virkelig god oplevelse. Jeg følte mig hurtigt tryg og da jeg cyklede hjem var jeg glad og lettet i kroppen og havde en fornyet energi (...) Jeg tror hypnosen har taget det værste af angsten. Jeg vil helt klart anbefale det til andre

    Lærke, araknofobi En session
  • Tak for god hypnose. Jeg har prøvet 2 forskellige slags hypnoser før din. Jeg syntes at din hypnose er god og grundig og evner at få mig til at give helt slip på kontrollen og slappe fuldstændig af (…) Jeg har fået nytænkning i mine tankemønstre og -baner.

    Marianne, 65, følelse af fastlåshed og udfordringer med mindset omkring økonomi To sessioner
  • Nanna er god til at få folk i trance. Jeg oplevede en dyb trancetilstand og at der var plads til min måde at være på. Jeg synes det var enormt spændende at være hos en hypnotisør.

    Anders, 28, vandskræk En session
  • Hej Nanna, tak for god behandling i tirsdags. Jeg blev mødt på en rolig og tillidsvækkende måde. Følte mig i trygge hænder. Og jeg gik derfra med mere end jeg havde forestillet mig. Jeg var overrasket over, hvor modtagelig jeg var og hvor dybt, jeg følte det gik. Jeg oplevede en slags forløsning. Jeg var mere rolig, i en lettere tilstand og fortrøstningsfuld, da jeg tog hjem. Det var en interessant oplevelse. Jeg vil godt fortsætte hos dig, som vi talte om

    Ulla, 52, social fobi og generaliseret angst Tilbagemelding efter første session
  • "Jeg kan som tidligere prøvekanin anbefale Nanna, der var meget lydhør i forbindelse med min feedback. Nanna var vågen og straksreagerende på mine signaler og udsagn - en tryghedsskabende behandler.Jeg finder det vigtigt, i dette væld af uautoriserede behandlingsformer, at fremhæve de behandlere, hvor man fornemmer at motivation, etik og viden er på plads. Det oplevede jeg hos dig i den efterfølgende samtale.Jeg vil klart anbefale hele forløb hos Nanna, så man kan få det fulde udbytte af hendes brede kompetencer, både som menneske og kompetent behandler."  

    Hanne, stress og søvnløshed, en session
  • Jeg har arbejdet med Sylvest Hypnose omkring en blokering i forhold til at kommunikere på kinesisk. Jeg har studeret kinesisk i nogle år. Det går rimeligt godt med at snakke, men jeg har en blokering i forhold til at forstå hvad folk siger. Jeg bliver forvirret, forstår ikke et ord, eller det tager mig lang tid at huske betydningen af ord som jeg ellers bruger og forstår umiddelbart, nar jeg læser og taler. Jeg har haft to sessioner. Allerede efter den første, hvor jeg var i en dyb trance, kunne jeg mærke forskel. Jeg følte mig mere koncentreret i lyttesituationer og kunne hurtigere genkende betydningen af ord. Under anden session lavede vi nogle visualiseringsøvelser hvor jeg oplevede at være i flow. Denne flowtilstand blev så under hypnose overført til lyttesituationer. Efter anden session er det blevet nemmere for mig at skabe en stille og koncentreret tilstand når jeg skal lytte, som gør at jeg bedre forstår hvad der bliver sagt til mig. Jeg har også forstået årsagen til min blokering. Jeg kan anbefale Sylvest Hypnose hvis du har en indlæringsblokering eller præstationsangst.

    Ingrid Renard, 57, indlæringsblokering og præstationsangst to sessioner
  • After three years of not flying I had decided to book my dream holiday which made flying necessary, and I came to Nanna for help. The short story is that it worked - on the flight out I was only nervous the night before (not having panic attacks weeks in advance), and the actual flight was no problem. On the way back I even looked forward to the flight! And now I am happily looking around for new destinations I could take a trip to, enjoying my new-found freedom...Thank you Nanna!

    Stephanie Zeigenhagen 33, flyskræk 1 session